기억들

아침에 런닝머신 10분 달리기 출근해서 메일 체크 - SAP 설치 10:00am Project kick off meeting 참석 - 폭우 내림 바지 양말 다 젖음 협력사와의 대화 늦음 점심 회사 내 호커센터 - 새우국수- 망고쥬스 싱가포르 EP(Employee Pass) 승인 관련 처리 팀원들과 A 프로젝트 공사도면보고 회의 1시간 OT - 외주공사 구매 요청 의전 동선 사전 답사 카퉁 지역 중국 가정식 맛집 방문-크랩요리 맛집인듯 오늘은 첫 발주처와 회의 첫 외주공사 발주 새로운 것을 두 가지 했다. 싱가폴 근무한지도 이제 한달이 되어가고 있다. 빠른 속도로 적응해가고 있는 것 같다. 일상기록도 4일째인데 나의 일상을 그냥 흘러 보내지 않고 짧은 글과 사진으로 담아두니 통장에 돈이 쌓이는 것처럼 나의..

본사 출장자 픽업 08:10 am 아침 긴급 회의 with HQ 작업 현장 방문 점심 _ 호커 센터 중식 메일 정리 프로젝트 협력업체 견적받기 인도네이사 프로젝트 일정 협의 테스트 결과 회의 숙소와서 직장동료들과 저녁식사 노을감상 맥주와 저녁 식사 --> 많은 대화 --> 직장인의 삶 노래 부르기 숙면 새로운 월요일 많은 업무들이 우리를 기다리고 있다. 업무와 회사는 그대로 인데 나만 그날 그날 바뀌는것 같다. 오늘 못한 거는 내일로 오늘은 오늘 필요한 일부터 먼저 하자.

아침 7시에 기상 본사 출장자 픽업하여 S/S drop off 숙소 돌아와서 아침식사 (빵 + 사과) 유영만 교수 - 인공지능시대에 대비하는 우리자세 후기 작성 Work - 명일 Test 일정과 범위 확인 My sun과 통화 - 기록의 필요성과 효과에 대해서 의견 나눔 점심식사 - 베트남 요리 "반미" 배달 넷플릭스 "글래미러스" 1화 시청 -> 청년성공기 드라마 (내가 좋아하는 장르) 유튜브 이것 저것 보기 걱정을 줄이고 한 번에 하나에 몰입하기 - 서울대 황농문 교수 - 우리는 본능적으로 걱정을 하게 된다. 이 걱정을 줄이기 위해 유튜브나 소셜 무엇가를 봐서 도파민 분비를 자극하여 걱정을 잊게 만든다. - 움직이고 운동을 하여 뇌를 활성화 시키고 아이디어가 필요할때는 낮잠, 수면, 걷기를 하면 좋은 ..

유영만교수님 - https://youtu.be/CP8w2lZiRvI 인간의 인공지능 보다 우위에 있을 수 있는 능력 질문 할 수 있는 능력, 문제적 의식 공감능력 상상력 상황문제해결능력 문제를 맞이 했을 때 심판적 질문이 아닌 해결자적 질문을 할 필요가 있다. 다시 말해 문제를 만든 사람에게 집중할 것이 아니라 문제에 집중하여 질문하여야 한다. ex) 너는 그거 하나도 못해서 이런 실수를 해 ? -> 어떻게 하면 지금 이 문제를 해결할 수 있을까? 가지치기를 통해 내가 좋아하고 하면 즐거운 가지를 키워 나가는 것이 필요하다. 포기할 줄 도 알고 끈기를 가지고 하면 결국 성공할 수 있게 된다. 불필요한 인간관계, 나를 힘들게 하는 것들은 정리하고 내가 좋아하는 것들만 하자. 목표를 세우대 너무 목표만 바라..

1. 6시 20분 기상 알람 > 7시 기상 > 사과 > 8시 출근 시작 2. 빌리지 카퉁 호텔 예약 3. 20개의 메일함 정리 > 메일함 비움 4. 책상의 문서 스캔 후 정리 > 책상의 문서 2개 5. OF 현장 방문 > 주기적인 현장 방문 관리 필요 6. 일요일 픽업 계획 수립 7. 싱가포르 운전면허 취득 과정 읽기 > 3C, 3A를 workpermit 이후 신청가능 > Basic Test 필요 8. Shell 주유 > SGD120 9. 함흥냉면 + 만두 + 오렌지+ 토스트W카약 잼 10. Mysun 이랑 통화 > 9월 계획 (한국 IN > together 한국 out 싱가포르 IN 9/14 > 한국 IN 계획 날짜? 11. 일상기록 김익한 교수 유튜브 시청 > 일상기록 시작 12. 아파트 수영하기 2..

김익한교수 과거를 정리하듯 키워드 위주로 극단적 기록을 한다. 메모를 보면 하루를 생각해보면서 최종 정리한다. 지식 누적적인 삶 생각하는 힘을 키우고 전략적인 삶자기자신을 알 수 있다 무엇을 할때 핵심 목적(CSF Critical Success Factor) 생각하고 계획을 세운다. 자기주도적인 삶자존감과 자기애를 향상시키는 삶지나긴 것을 되새기면서 기록하고 그 기록을 보고 생각을 정리하고 이것을 반본적으러 하면 생각의 힘을 키우게 된다. 이것은 무엇을 할 때 전략적인 구상을 하고 목적을 계획하고 달성하여 능동적 자기 주관적인 삶을 살아가게 해준다.